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Fév 13

L’ego, mythe ou réalité ?

 

ego

 

C’est quoi l’ego ?

Si Matthieu Ricard (moine bouddhiste) nous dit, selon la philosophie Bouddhiste, que l’ego est illusion, son ami Christophe André (psychiatre) précise au contraire qu’il est très présent et puissant. Et Alexandre Jollien (philosophe), que pour le calmer, il faut cultiver la joie et prendre soin de soi.

Ego: mot latin signifiant:  Moi, Je

Quand apparait-il dans notre vie ?

  • A l’âge où on prend conscience d’exister ?

  • Quand on constate que l’autre est différent ?

  • Quand on a l’âge de raison ?

C’est un peu tout ça à la fois.

On devient un individu dès que l’on raisonne et prend conscience que l’autre est différent.

La conséquence est une découverte très tôt que l’on peut agir sur les choses et sur les autres.

La révélation de ce pouvoir séduit l’ego qui se renforce, et la fierté qui en résulte, nous fait aimer posséder et dominer.

Ce qui nous donne la certitude que nous pouvons aussi exercer ce pouvoir sur nous-même, et de ce fait nous entrons dans une sorte de conflit intérieur qui fait de nous notre « pire » ennemi.

L’ego, c’est le Un absolu, le Soi indivisible ?                      ego2

C’est là que tout se gâte, car la voilà l’illusion  dont parle Matthieu Ricard !

Illusion car tout conflit n’existe plus dès que les deux parties ont apaisé leurs dissensions.

Et il nous faudra un certain temps pour comprendre que le seul pouvoir que nous ayons est celui de l’apaisement.

Souvenez vous: chaque fois où vous n’avez pas voulu céder… que vous avez élevé la voix pour faire taire… que vous avez argumenté sans cesse pour avoir le dernier mot…que vous vous êtes dit: “on ne me fait pas ça à Moi !”, que vous vous êtes promis de ne jamais pardonner et peut-être même de vous venger… que vous avez résisté à dire « je t’aime » parce qu’on vous l’a demandé… que vous n’avez pas rappelé un ami qui est resté trop longtemps silencieux… Finalement que vous vous êtes senti humilié ou supérieur.

Celui qui est derrière tout ça, ce n’est pas vous. je vous assure, ce n’est pas vous !

C’est votre masque, votre rôle social, votre armure…votre ego.

Il n’interfère d’ailleurs pas uniquement dans notre relation aux autres, mais également avec nous-même.

Alors que faire ?

La recette est simple en théorie: développer l’humilité et comme le dit  Alexandre Jollien, cultiver la joie et prendre soin de soi.

Pour terminer je dirai, transformer l’exigence en bienveillance  vis à vis des autres et bien évidement vis à vis de soi.

En étant en paix avec soi et avec les autres, on “dégonfle” cet ego, qui devient docile, apprivoisé, insignifiant…mais pas inexistant car il attendra le moment où vous vous occuperez moins de vous pour “repointer” le bout de son nez.

meditation

Prenez soin de vous.

Un livre qui devrait vous plaire: Trois amis en quête de sagesse.

Pascal.

 

 

 

 

 

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