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Déc 02

Comment dire non ?

oui, non

Qui ne s’est pas entendu dire oui alors qu’en son for intérieur il voulait dire non ?

J’ai reçu récemment un homme qui venait pour un excès de fatigue.

Rapidement il m’explique qu’il a participé à six déménagements dans le mois et qu’il passe son temps à aider les autres.

-« Vous aviez envie de faire toutes ces corvées ? »

-« Non, mais je ne pouvais pas refuser. »

-« Pourquoi ? »

-…….. (pas de réponse).

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ?

  • Par peur de décevoir, de faire de la peine, de devoir se justifier?
  • D’être méjugé, rejeté ?
  • Par manque de courage ?

J’entends souvent dire: « Je suis comme ça! »

Le risque de ce type de fonctionnement est de n’être fréquenté que par des gens attirés par votre inclination à tout accepter.

Quid alors de qui vous êtes vraiment et de vos autres qualités ?

Nombre d’entre vous deviennent ainsi corvéables à merci…et certains vont bien en profiter.

L’équilibre n’est-il pas une constante dans la nature ?

N’y a t-il pas autant de jours que de nuits, d’hommes que de femmes, de hauts que de bas, de yin que de yang, etc… ?

Pourquoi n’y aurait-il pas de notre vie autant de oui que de non ?

Que faire alors ?

Chaque fois que l’on vous sollicite pour quelque chose, demandez vous simplement si vous en avez envie.

  • envie de faire plaisir
  • avoir du plaisir à aider
  • être celui qui apporte une solution…

Si la réponse est Oui; acceptez !

Sinon un Non fera l’affaire !

Ainsi, vous respectez votre désir de faire ou ne pas faire, vous apprenez donc à  vous respecter.

Mieux encore, vous permettez aux autres de vous respecter

Apprenez à dire Non, votre Oui n’en aura que plus de valeur.

 

Vous ne serez pas plus aimé en disant oui tout le temps, mais vous serez respecté en sachant dire non quand il le faut.

 

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